Ich starte neu mit Aquarell malen und Mandala zeichnen. In zwei Onlinekursen lerne ich viele neue Techniken und Methoden kennen. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern um Freude. Ich zeige dir meine ersten Übungen und teile meine Erfahrungen. Vielleicht bekommst du Lust, selbst wieder kreativ zu werden.Continue reading→
Inspirationen
Hier findest du Impulse, Zitate, Naturbeobachtungen und kreative Anregungen, die dich auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit, innerer Ruhe und schöpferischer Entfaltung begleiten
Einblicke & Gedanken
Persönliche Erfahrungen, kreative Prozesse und stille Gedanken aus meinem Alltag. Ehrlich, nahbar und mit dem Wunsch, dich zu ermutigen, deinen eigenen Weg achtsam zu gestalten.
Fotografie
Mit der Kamera als stille Begleiterin halte ich Naturmomente fest und nehme dich mit auf meine Fototouren. Entdecke mit mir die Schönheit unserer Erde, auch direkt vor unserer Haustür.
Malerei
Ob Aquarelle, Energiebilder oder intuitive Farbwelten – hier teile ich meine künstlerischen Prozesse, Techniken und Gedanken rund ums achtsame Malen mit dir.
Baumhoroskop
Lass dich von der Weisheit der Bäume inspirieren – das keltische Baumhoroskop verbindet Natur, Persönlichkeit und Spiritualität auf achtsame, symbolstarke Weise.
12 von 12 – Mein 12. Mai 2025 in 12 Fotos – ein ganz normaler Montag
Ein ganz normaler Montag im Mai. Unter dem Titel "12 von 12" nehme ich dich jeden Monat am zwölften mit in meinen Alltag und zeige dir 12 Bilder, die ich im Laufe des Tages gemacht habe. So lernst du mich Monat für Monat ein Stückchen mehr kennen.Continue reading→
Mixed Media Bild: Frühling
🌸 Blüten & Blätter – Mixed-Media-Technik für ein Frühlingsbild. In diesem kleinen DIY-Projekt, wollen wir die Frühlingsstimmung einfangen und mit Aquarellfarben und echten Naturmaterialien arbeiten. Dabei schulst du deine Achtsamkeit, sowohl beim Sammeln deiner Naturmaterialien, als auch später beim Malprozess. 🧡 Continue reading→
Farben und ihre Bedeutung für unser Wohlbefinden
So wirken Farben auf unser Wohlbefinden und unsere Psyche. Erfahre hier, wie du die Bedeutung der Farben für dich entdeckst und kreativ nutzen kannst. So findest du deine Seelenfarbe und kannst sie nutzen, um deine persönlichen Energiebilder zu malen. Lass dich von den Feng Shui-Farben, Chakren-Farben oder Aura-Soma-Farben inspirieren und entdecke ihre unterschiedlichen Wirkungen.Continue reading→
Wabi Sabi im Frühling
Wabi Sabi, eine japanische Kunstform, die die Schönheit in der Unvollkommenheit und Vergänglichkeit feiert, lässt sich gerade im Frühling in der Natur wunderschön erkennen. Um Wabi Sabi wirklich zu verstehen, müssen wir lernen, die kleinen, oft übersehenen Details in der Natur zu schätzen. Continue reading→